Wsparcie dla dzieci i nastolatków

Opis usługi

Jak pracuję z mlodzieza i dziecmi? Zapewniam bezpieczną, pełną zrozumienia i akceptacji przestrzeń, w której dzieci i nastolatki mogą swobodnie wyrażać swoje uczucia, myśli i doświadczenia. Moje podejście jest skoncentrowane na osobie i zintegrowane, co oznacza, że dostosowuję formę spotkań do wieku, potrzeb i wrażliwości młodego człowieka. Podczas sesji korzystam z kreatywnych i dostosowanych do wieku metod, m.in.: Terapii rozmową – uważne słuchanie, wspierające pytania Kreatywnej ekspresji – rysunek, pisanie, opowiadanie historii Elementów terapii przez zabawę – szczególnie dla młodszych dzieci Uważności i relaksacji – proste ćwiczenia oddechowe i wyciszające Psychoedukacji – wspólne odkrywanie, jak działają emocje, relacje i poczucie własnej wartości Celem jest wzmocnienie odporności emocjonalnej, samoświadomości, pewności siebie i umiejętności radzenia sobie z trudnościami. 🌟 Dla kogo? Z czym może pomóc? Wsparcie dla dzieci i nastolatków jest pomocne, gdy doświadczają: ✅ Trudności emocjonalnych – lęku, smutku, zaniżonej samooceny, złości ✅ Zmian w rodzinie – rozwodu, rozstania rodziców, nowej sytuacji rodzinnej ✅ Stresu szkolnego – presji nauki, problemów z koncentracją, konfliktów rówieśniczych ✅ Problemów w relacjach – wykluczenia, trudności w nawiązywaniu przyjaźni ✅ Traumy lub straty – żałoby, choroby, doświadczenia dużej zmiany ✅ Wyzwań behawioralnych – wycofania się, nadmiernej impulsywności, trudności w wyrażaniu emocji ✅ Odkrywania siebie – budowania tożsamości, obrazu siebie, poczucia własnej wartości. ak wyglądają spotkania? Pierwsze spotkanie to łagodne poznanie się i zbudowanie poczucia bezpieczeństwa. Kolejne sesje skupiają się na: poznawaniu i rozumieniu emocji odkrywaniu tego, co pomaga czuć się lepiej wzmacnianiu poczucia wartości i umiejętności komunikacji budowaniu prostych strategii radzenia sobie na co dzień Długość wsparcia jest indywidualna – czasem wystarcza kilka spotkań, czasem potrzeba dłuższej współpracy. Współpraca z rodzicami Z młodszymi dziećmi pracuję również we współpracy z rodzicami, dzieląc się ogólnymi wskazówkami (z poszanowaniem poufności dziecka). Nastolatkom zapewniam więcej prywatności, jednocześnie wspierając ich relacje w rodzinie. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko lub nastolatek otrzymał wsparcie, zapraszam do kontaktu. Razem zadbamy o jego dobrostan emocjonalny.