Kiedy sen przemawia: podróż od symboli do duszy
- elzbietakardas
- 8 sie
- 3 minut(y) czytania
„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierować Twoim życiem, a Ty nazwiesz to przeznaczeniem.” – Carl Gustav Jung
Niedawno przyśnił mi się sen, który poruszył mnie do głębi. Na pierwszy rzut oka wydawał się zwyczajny – terapeutyczna sala, dzieci, mentorki, kolorowe obiekty. A jednak, kiedy się zatrzymałam i wsłuchałam, poczułam, że był to głęboki zwierciadlany obraz mojej wewnętrznej rzeczywistości. Sen, który zaprosił mnie – a być może także Ciebie – do refleksji:
A co jeśli każdy obraz w śnie to część naszej całości, czekająca na zauważenie, integrację i uznanie?
Fragment snu – fragment duszy
W śnie znajdowałam się w sali przypominającej przestrzeń terapeutyczną, nie szkolną. Obecni byli mentorzy, stażystki oraz kilkoro dzieci. Mentorka losowała karty lub przedmioty – dopasowywała je według koloru i kształtu. Mnie przypadł pomarańczowy trójkąt.
Położyłam go delikatnie na małym dziecięcym stoliku, obok innych kolorowych kształtów. Niedługo potem inna stażystka przykucnęła przy dziecku. Zapytałam mentorkę, czy mam podejść do dziecka z moim obiektem – odpowiedziała: tak. Odwróciłam się, by wziąć swój przedmiot, ale tym razem sięgnęłam po fioletowy.
Nie jestem pewna, czy zauważyłam różnicę. Sen zakończył się w tym momencie. Ale jego przesłanie dopiero zaczęło się odsłaniać...
Sen jako lustro wewnętrznego świata – analiza jungowska
Z perspektywy psychologii analitycznej, każdy element snu jest częścią mnie: mentorka, dziecko, kolorowe przedmioty, stolik. Sala terapeutyczna odzwierciedla mój własny rozwój i zaangażowanie w pomoc innym. Mentorka to symbol archetypu Mądrej Kobiety – wewnętrzna przewodniczka. Dzieci – to moje wewnętrzne dziecko i dziecięce aspekty duszy moich klientów.
Pomarańczowy trójkąt, otrzymany od mentorki, może symbolizować kreatywność, działanie, strukturę. Fioletowy przedmiot, po który sięgnęłam intuicyjnie, niesie inny przekaz – duchowość, połączenie z czymś wyższym, prowadzenie duszy.
Wybór innego koloru to nie „pomyłka”, ale głos intuicji, który delikatnie wyprzedza logiczne myślenie. Sen pyta:
Czy jesteś gotowa przekroczyć to, co znane, i zaufać głębszemu prowadzeniu?
Sny jako bramy do Jaźni
Sny nie są przypadkowe. Nie są tylko przetworzonymi obrazami z dnia.Z mojego doświadczenia – i z perspektywy wielu tradycji terapeutycznych – sny to święte przesłania nieświadomości, próbujące pomóc nam stać się pełnymi.
Jung nazywał ten proces indywiduacją – czyli drogą do stawania się sobą poprzez integrację wszystkich aspektów psychiki: światła i cienia, dziecka i dorosłego, kobiecości i męskości, ziemi i ducha.
Kolory, symbole, działania – to język snu. Nie trzeba ich rozumieć umysłem. Trzeba je poczuć duszą.
Praktyka: spotkanie z symbolami snu
Jeśli i Tobie śnił się obraz, który został z Tobą – choćby tylko jego fragment – spróbuj tej prostej, ale głębokiej praktyki.
Rytuał refleksji snu
Przywołaj fragment snu
Zamknij oczy. Oddychaj spokojnie. Przypomnij sobie sen, który był dla Ciebie ważny.
Wybierz jeden symbol
Co się wyróżniało? Kolor, przedmiot, osoba, uczucie?
Zadaj pytania symbolowi
Napisz w dzienniku:
Co chcesz mi powiedzieć?
Jaką część mnie reprezentujesz?
Co by się stało, gdybym Cię przyjęła?
Poczuj emocje
Jakie emocje towarzyszyły temu symbolowi? Strach, ciekawość, spokój? To właśnie one są kluczem do integracji.
Ugruntuj symbol w rzeczywistości.
Narysuj go. Znajdź przedmiot w tym kolorze. Ustaw go na swoim ołtarzu. Nadaj mu formę w codzienności.
Energy and i Transformation Symbols / What I’m given and what I choose
Polecane źródła do pogłębienia pracy ze snami
Jeśli chcesz zgłębiać świat snów i wewnętrznej symboliki, polecam:
Książki:
„Człowiek i jego symbole” – Carl G. Jung
„Wewnętrzna praca. Jak wykorzystać sny i wyobraźnię aktywną dla rozwoju osobistego” – Robert A. Johnson
„Mądrość twoich snów” – Jeremy Taylor (ang. The Wisdom of Your Dreams)
Strony i podcasty:
Jung Platform – kursy i wykłady o snach i psychice
This Jungian Life – podcast o snach, archetypach i terapii
Centrum Psychologii Głębi – artykuły i warsztaty
Na zakończenie: Zaufaj wewnętrznemu językowi
Ten sen przypomniał mi – i być może Tobie także – że wszystko, czego szukamy, już w nas mówi.Dusza nie krzyczy. Dusza szepcze.Poprzez obrazy, kolory, symbole. Poprzez dziecięce stoliki i pomarańczowe trójkąty. Poprzez to, co wydaje się niczym, a okazuje się wszystkim.
Nie musisz analizować każdego snu. Ale możesz słuchać.Zadać pytanie:
Jaka część mnie chce dziś zostać zauważona?
Bo sen to nie ucieczka. Sen to zaproszenie do spotkania ze sobą – całą, autentyczną, prawdziwą.
Z czułością i światłem,
Ela (Elżbieta Kardas)Heart and Mind Therapy for You
Komentarze